Treningi personalne
Trenuj mądrze, osiągaj cele
Treningi Personalne - ProMed Studio
Trening personalny w ProMed Studio to więcej niż zwykłe ćwiczenia. To kompleksowe podejście do Twojego zdrowia i formy, oparte na wiedzy naukowej i latach doświadczenia
Dlaczego warto trenować z nami ?
Jak pracujemy ?
1. Konsultacja wstępna
- Szczegółowy wywiad dotyczący Twoich celów i stanu zdrowia
- Ocena aktualnej sprawności fizycznej
- Analiza stylu życia i możliwości czasowych
- Określenie realnego planu działania
2. Plan treningowy
- Dopasowany do Twoich celów i możliwości
- Uwzględniający Twój poziom zaawansowania
- Regularnie aktualizowany w oparciu o postępy
- Zbalansowany i bezpieczny dla zdrowia
3. Stałe wsparcie
- Pełen instruktaż techniczny
- Motywacja i wsparcie mentalne
- Regularne pomiary postępów
- Konsultacje dotyczące stylu życia
Opcje treningowe
Trening indywidualny 1:1 / 1:2
- Pełna uwaga trenera
- Maksymalna personalizacja
- Elastyczne godziny treningów
- Szybsze efekty
Trening w małej grupie (3-5 osób)
- Motywująca atmosfera
- Niższa cena przy zachowaniu indywidualnego podejścia
- Stałe terminy zajęć
- Aspekt społeczny treningu
Zaczynamy ?
Umów się na bezpłatną konsultację i zobacz, jak możemy pomóc Ci osiągnąć Twoje cele.